Menstruasi adalah bagian hidup dari perempuan. Meskipun begitu tetap saja muncul stigma haid yang memojokkan perempuan seperti sukanya marah-marah enggak jelas, seakan-akan perempuan dilabeli sebagai makhluk penuh emosional. Padahal itu bukan keinginan perempuan tapi ada pengaruh dari gejala menstruasi.

Biar kita sebagai perempuan enggak insecure terhadap stigma cewek menstruasi. Adakalanya mengenal haid  lebih dalam lagi yang tidak melulu belajar dari penjelasan dokter. Kamu bisa memahami haid dari film seperti di artikel Film Tentang Menstruasi   dan bisa juga melalui lagu menstruasi.

Yang menjadi menarik, ternyata musisi Indonesia selain menciptakan lagu tentang cinta juga bisa merilis lagu menstruasi.  Mereka yang menciptakan lagu menstruasi yaitu ada Vierratale dengan lagu “Datang Bulan” dan Abdul The Coffe Theory dengan lagu “PMS (Pengen Marah Selalu)”. 

Hal yang membuat menarik bukan dari tema lagu menstruasi yang group band itu ciptakan. Namun dalam memandang menstruasi menggunakan berbagai sudut pandang. Misalnya saja dalam lagu Vierratale datang bulan yang fokus pada perasaan perempuan yang merasakan sakit dan tidak nyaman selama menstruasi. Sedangkan Abdul the coffee theory PMS lebih menekankan pengalaman seorang cowok dalam menghadapi cewek PMS. 

Wah seru juga untuk membahas lirik lagu dalam 2 lagu menstruasi di atas. Langsung aja kepoin penjelasannya di bawah ini sis!. 

 

Abdul The Coffee Theory PMS Mewakili Sikap Cowok Berhadapan Dengan Cewek yang Sedang Haid 

 

 

Lagu menstruasi yang berjudul PMS (Pengen Marah Selalu) diciptakan oleh grup musik pop jazz Abdul The Coffee Theory. Lagu ini dirilis pada tahun 2015. Walau sudah lama dirilis tapi lirik lagunya sangat relate dengan pengalaman menstruasi. 

Sebenarnya lagu menstruasi “PMS (Pengen Marah Selalu) menceritakan apa sih?. Dilansir dari  kompas.com, menurut Abdul sang vokalis dari grup musik Abdul The Coffee Theory bahwa lagu ini tercipta dari melihat banyak beredar meme cewek yang mengalami PMS. Lagu ini lebih menceritakan respon  cowok (bisa sebagai pacar, saudara atau teman)  ketika bertemu dengan cewek yang sedang menstruasi.

Lagu Abdul The Coffee Theory PMS telah ditonton sebanyak 58 ribu views di channel YouTube Abdul & The Coffee Theory. Selain lirik lagu yang relate, hadirnya  kak Chika Jessica sebagai model video clip sangat menghibur dan mewakili perasaan cewek yang sedang PMS. 

Banyak banget netizen yang merasa terhibur dengan lagu Abdul the coffee theory PMS yang berkomentar di channel YouTube tersebut. Seperti komentar kak @yusufkun_, “selalu denger lagu ini tiap dia PMS. mewakili banget. Makasih bang Abdul” dan komentar kak @devrandief, “Ngakak maksimal… makasih abdul.. ini lagu true story bgt “. 

So lagu menstruasi cocok untuk didengarkan  para cowok, supaya lebih tahu bagaimana respon yang tepat menghadapi cewek yang sedang PMS. Simak liriknya di bawah ini sis!. 

Lirik Lagu Abdul The Coffee Theory PMS 

Suasana yang romantis. Berubah jadi ironis. Yang harusnya oh jadinya…

Segala cara telah ku coba. Gaya badut sampai srimulat. Yang harusnya, jadinya…

Semua yang benar jadi salah. Hari pertama PMS. Jangan dibantah. Jangan dilawan. Dan jangan dimasukin ke perasaan. 

Semua yang benar jadi salah. Hari pertama PMS. Hanya satu kali dalam sebulan. Cuma satu kali dalam sebulan. 

Segala cara telah ku coba. Gaya badut sampai srimulat. Yang harusnya, jadinya…

Semua yang benar jadi salah, hari pertama PMS. Jangan dibantah (jangan dibantah). Jangan dilawan (jangan dilawan). Dan jangan dimasukin ke perasaan. 

Semua yang benar jadi salah, hari pertama PMS. Hanya satu kali dalam sebulan. Cuma satu kali dalam sebulan. 

Hanya satu kali dalam sebulan. Maklumi Saja, ikhlasin aja, jangan lawan ooh. Ikhlasin aja, maklumin aja. 

Dari lagu haid Abdul the coffee theory PMS dapat terlihat usaha cowok ketika punya pasangan atau teman cewek yang sedang PMS yaitu berusaha memberikan perhatian dengan hal romantis bahkan berusaha menghibur saat moodnya berantakan hingga rela menjadi badut atau srimulat. 

So sweet memang usaha cowok itu, cuma berhubung cewek kalau lagi PMS ketika dikasih hal romantis maupun selucu apapun akan terlihat serba salah. 

Nah di lagu Abdul the coffee theory PMS dapat terlihat bahwa cowok sudah memahami  kalau mood cewek naik turun akan terjadi pada hari pertama PMS yang terjadi hanya satu kali dalam sebulan, proses itu merupakan sifat alamiah seorang perempuan. Hal itu diwakili dengan lirik, “Hari pertama PMS. Hanya satu kali dalam sebulan. Cuma satu kali dalam sebulan.”

Selain itu lagu menstruasi ini juga mengajak para cowok untuk menerima sikap cewek saat PMS yang emosinya berubah-ubah dengan bersikap tidak membantah, tidak melawan pendapatnya dan tidak perlu terbawa perasaan. Yang mana sikap cewek itu cuma sekali aja datangnya dalam beberapa hari bukan selama sebulan. Kondisi itu terwakili dengan lirik, “Jangan dibantah. Jangan dilawan. Dan jangan dimasukin ke perasaan…Hanya satu kali dalam sebulan. Maklumi saja, ikhlasin aja, jangan lawan.” 

Dari lirik lagu PMS Abdul And The Coffee Theory kita jadi tahu bahwa cowok memiliki rasa empati dan sikap toleransi kepada cewek PMS dengan memaklumi, mengikhlaskan  sikap bad mood dengan tidak membantah atau melawannya. So teruntuk cewek-cewek jangan terlalu galak sama cowok ya hehe. 

 

 

Lagu Vierratale Datang Bulan Mewakili Mood Cewek Selama Menstruasi 

 

 

 Playlist lagu menstruasi berikutnya diciptakan oleh grup musik Vierratale yang beranggotakan Kevin sebagai pianis, Raka sebagai gitaris dan Widy sebagai vokalis. Mereka menciptakan  lagu menstruasi berjudul “Datang Bulan” yang dirilis pada bulan Juli 2023. 

Jika Abdul The Coffee Theory PMS mengenalkan menstruasi dari sudut pandang cowok, berbeda dengan lagu vierratale datang bulan yang mengulas menstruasi dari pengalaman  seorang perempuan  yang merasakan langsung gejala haid setiap bulannya. Sangat relate dengan perasaan perempuan sis!. 

Lagu vierratale datang bulan telah ditonton sebanyak 145 ribu viewers dalam channel YouTube Vierratale. Lirik lagu vierratale datang bulan diiringi dengan musik yang elegan nan syahdu berhasil mengundang 672  komentar netizen yang rata-rata merasakan langsung  kejadian di lagu ini. 

Seperti yang dirasakan oleh kak @reginaodelia2608, “lagunya sangat mewakili sekali untuk para kaum perempuan.”. Hal itu juga dialami oleh @nyimasgalihsriyanti1339, “Suka banget sm lagunya, candu bgt berasa pgn diputar berulang terus soalnya aku bgt klo mau atau lg datang bulan.” 

Wah jadi penasaran bagaimana isi lagu menstruasi kali ini. So langsung saja simak lirik lagu Vierratale datang bulan di bawah ini ya!. 

 Lirik Lagu Vierratale Datang Bulan

 Nahan sakit. Nahan sensi. Nahan moody. Ha-ah-ah-ah. 

Sakit perut. Saki pinggang. Sakit hati. Ha-ah-ah-ah. 

Jangan mendekat. Jangan berisik. Jangan bikin pusing. Nanti aku marah. 

Nahan gosip. Nahan gibah. Nahan prasangka. 

Hormon Naik. Hormon turun. Hormon labil. Ha-ah-ah-ah. 

Jangan mendekat. Jangan berisik. Jangan bikin pusing. Nanti ku marah. 

Wahai lelaki tolong mengerti. Dia sang rembulan yang telah tiba. 

Nananana nananana…

 

Kalau dari Abdul the coffee theory PMS  kurang ada lirik yang menjelaskan penyebab cewek kalau PMS hal yang benar mudah disalahkan/mudah mood swings. 

Sedangkan di lagu vierratale datang bulan benar-benar dijelaskan dengan singkat, padat, jelas bahwa pemicu cewek sering marah saat datang karena menahan sakit nyeri haid, mood swings dan sakit pinggang. Selain itu pengaruh hormon naik turun juga memicu kemarahan cewek. Kondisi itu diwakili dengan lirik “ Nahan sakit. Nahan sensi. Nahan moody. Sakit perut. Saki pinggang. Sakit hati. Hormon Naik. Hormon turun. Hormon labil.”

Dari lirik lagu Vierratale ini setidaknya memberikan alasan yang jelas kepada cowok atau orang lain kenapa cewek bisa marah/berubah mood sepanjang menstruasi. Bukan karena karakter  tapi pengaruh proses alami yang setiap bulan terjadi pada perempuan. Semoga para cowok bisa memahami bahkan merasakan juga apa yang dirasakan cewek selama mens. 

Selain itu lagu Vierratale datang bulan juga memberikan saran kepada cowok khususnya kalau sedang berhadapan dengan cewek saat datang bulan sebaiknya menjauh, tidak banyak bicara supaya tidak meningkatkan rasa amarahnya. Seperti yang tertuang dalam lirik lagu Vierratale datang bulan, “Jangan mendekat. Jangan berisik. Jangan bikin pusing. Nanti ku marah. Wahai lelaki tolong mengerti. Dia sang rembulan yang telah tiba.” 

Nah buat kamu yang lagi sebel sama pasanganmu saat datang bulan, share aja lagu Vierratale datang bulan supaya  si doi bisa lebih peka sama kondisi kamu sis.

Wah seru juga sedikit  membedah lirik lagu  dari Vierratale dan Abdul The Coffee Theory. Selain enak di dengar saat momen mens, liriknya pun mengajak untuk bisa saling empati dengan kondisi mood perempuan yang kadang berubah lantaran efek dari gejala mens dan pengaruh hormon juga. 

Yang bisa kita lakukan kalau berhadapan dengan teman yang lagi PMS atau mens  adalah saat dia berpendapat agak ngegas sebaiknya ditampung dulu jangan dilawan atau dibantah. Terus kalau dia merasa enggak enak  badan dan agak sensitif sebaiknya tak perlu mendekat sementara waktu, kalau mendekat jangan terlalu banyak bicara dan berperilakulah yang sewajarnya. 

Yang terpenting buatlah teman cewek kamu merasa nyaman saat bersamamu. Kamu bisa memberikan pembalut #TipisAdemAntiBocorBeranion yang bisa membantunya feel free no worry sepanjang hari pastinya.